Fat Attack

Sporten in een omgeving van kwaliteit, professionaliteit, sfeer, inspiratie en een positieve energie.

Fat Attack

Bodypump

XCORE

Booty

Zaktraining

Senioren fit

Lady boxing

Body & Mind

Sixpack

Gladiator workout

Fatt Attack

Fat attack staat voor High Interval Training. Tijdens de training wordt er een combinatie gemaakt van een lage en hoge impact interval in een korte tijdsduur wat een intensieve inspanning levert.

Met een combinatie van buik-billen-benen en aerobics oefeningen verbrand je veel calorieën. Dat zorgt ervoor dat de training geschikt is voor iedereen op z’n eigen niveau.

Je gaat de strijd aan met jezelf en met veel fun en power slepen we elkaar door de workout heen naar een betere jij!

Duur

60 minuten

Soort training

Vetverbranding

Intensiteit

Gemiddeld tot hoog 

materiaal

Diverse materialen

muziek

Opzwepende muziek.

resultaten

Vetverbranding
verbeterende conditie
Sterker lichaam

ABONNEMENTEN