Gladiator workout

Sporten in een omgeving van kwaliteit, professionaliteit, sfeer, inspiratie en een positieve energie.

Fat Attack

Bodypump

XCORE

Booty

Zaktraining

Senioren fit

Lady boxing

Body & Mind

Sixpack

Gladiator workout

Gladiator workout

Gladiator workout is een high intensity (groeps)fitness training. Het lichaam wordt telkens verrast en uitgedaagd.

In een korte workout van 30 minuten is het doel vetverbranding en progressie met betrekking tot hart en bloedvaten en spieruithoudingsvermogen. De workouts zijn een goede manier om snel fit te worden én te blijven.

Je traint altijd op je eigen niveau, waardoor het erg toegankelijk is voor iedereen. Daarnaast blijft plezier altijd centraal staan tijdens de trainingen.

Duur

30 min

Soort training

High intensity

Intensiteit

Hoog

materiaal

Diverse materialen

muziek

Explosieve muziek

resultaten

Vet verbranding
Meer conditie
Supersnel super fit

ABONNEMENTEN