sixpack

Sporten in een omgeving van kwaliteit, professionaliteit, sfeer, inspiratie en een positieve energie.

Fat Attack

Bodypump

XCORE

Booty

Zaktraining

Senioren fit

Lady boxing

Body & Mind

Sixpack

Gladiator workout

Sixpack

Tijdens een kort workout van een kwartier focussen we ons op één spiergroep: de buikspieren.

Buikspieren zijn misschien wel de belangrijkste spieren van je lichaam. Door middel van originele oefeningen en een intensieve workout onder leiding van een instructeur wordt het kweken van buikspieren wel heel makkelijk.

Binnen het kwartier zoek je je eigen grenzen op en die voorbij, ben jij er klaar voor?!

Duur

15 min

Soort training

Buikspiertraining

Intensiteit

Gemiddeld tot hoog

materiaal

Diverse materialen

muziek

Energieke muziek

resultaten

Sterkere buikspieren en core spieren

ABONNEMENTEN