XCORE

Sporten in een omgeving van kwaliteit, professionaliteit, sfeer, inspiratie en een positieve energie.

Fat Attack

Bodypump

XCORE

Booty

Zaktraining

Senioren fit

Lady boxing

Body & Mind

Sixpack

Gladiator workout

XCORE Workout

Tijdens de XCORE workout training je je hele lichaam tijdens een high intensity les met de Xco-trainer. Doormiddel van dynamische XCORE-oefeningen train je niet alleen je core maar verbeter je ook nog eens je conditie en verbrand je veel calorieën.

De verschillende Xco-trainers zorgen ervoor dat zowel beginners als echte XCORE verslaafden uitgedaagd worden.

Duur

45 minuten

Soort training

Core Training

Intensiteit

Hoog

materiaal

Aluminium buis gevuld met grint

muziek

Explosieve muziek om je energie hoog te houden

resultaten

Verbeterende conditie
Strakkere spieren
Vetverbranding
Afvallen
Sterker lichaam met buik en onderrugspieren als stabiele basis

ABONNEMENTEN