Clubjoy yoga

ClubJoy Yoga is bedoeld voor iedereen die bewust wil werken aan een sterk en flexibel
lichaam. Met ClubJoy Yoga werk je aan kracht, flexibiliteit, balans en interne rust. Een sterke
geest in een gezond en fit lichaam, daar werk je aan. Een ClubJoy Yoga sessie is
inspirerend en uitdagend op uiteenlopende vlakken dankzij de diverse body & mind
stromingen die verweven zijn in de les. Naast yoga bevat deze les ook elementen uit de tai
chi en pilates. De prachtige klanken in de muziek ondersteunen de bewegingen optimaal,
waardoor je helemaal op kan gaan in de training!

Wat kan ik verwachten van Clubjoy Yoga?

ClubJoy Yoga opent de deur naar een gezonder en evenwichtiger leven. Deze les reikt zo
veel verder dan alleen fysieke fitheid. Je leert contact te maken met je innerlijke kracht en
vergroot jouw zelfvertrouwen.
Een ClubJoy Yoga les bevat elementen uit uiteenlopende yogastromingen, waardoor
iedereen wordt aangesproken en herkenning zal vinden in deze training. Of je nu juist van
heel krachtige elementen houdt, of liever de zachtheid en de rust zoekt. ClubJoy Yoga is
geschikt voor iedereen. Naast een volledig uitgebalanceerde training, is ClubJoy Yoga ook
een ware belevenis dankzij het samenspel van beweging, ademhaling en muziek. Na deze
les voel je je als herboren.

Wat maakt een ClubJoy Yoga les?

ClubJoy Yoga onderscheidt zich op zoveel vlakken van een klassieke yogales. De diversiteit
aan stromingen, maar ook de veelzijdigheid van de training, maakt ClubJoy Yoga
allesomvattend. Zowel op fysiek als mentaal vlak wordt uitgedaagd om de beste versie van
jezelf te laten ontspruiten als een lotusbloem op stille wateren.
Een deskundige coach neemt jou bij de hand tijdens een zoektocht naar meer kracht,
flexibiliteit, balans en ontspanning. De muzikale klanken voeren je mee in een oase van rust,
terwijl je op het ritme van je ademhaling van beweging naar beweging gaat. Wanneer alle
elementen samenvallen, ervaar je een ultiem gevoel van rust en innerlijke kracht.