Zumba

Tijdens de zumba les ben je op een sportieve manier bezig met verschillende dansstijlen. De Latijns-Amerikaanse dansen zoals salsa, samba en merengue komen allemaal voorbij. Zumba is niet alleen om fit te worden, maar brengt ook nog een hele hoge fun factor met zich mee. Deze les bestaat uit veel plezier en gezelligheid. Gooi de heupen maar los op de Latin muziek. Zumba vergt veel van jouw coördinatie, want de danspassen volgen elkaar in een hoog tempo op. Deze les is goed om jouw conditie op te bouwen of hoog te houden en om jouw gelukshormoon aan te maken. Het is dan ook niet voor niets dat je met een grote glimlach de deur uit loopt.

Is Zumba iets voor mij?

Zumba brengt fitness en dansen samen in een effectieve workout. Dus hou jij van sporten én van dansen dan is dit de perfect les voor jou! Zumba is een ideale les voor iedereen die op een leuke manier wil afvallen en voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren. Onze trainers begeleiden de les op een enthousiaste manier, waardoor de les echt een feestje wordt!

Resultaten

Verbetering van je conditie, coördinatie en ritmegevoel.